曾有人说，如果每个人身体里都拥有一座名为“人道、博爱、奉献”的精神宝藏，那么“热爱”，便是打开这座宝藏的心灵钥匙。它会赋予你爱的力量，吸引着你不断去探寻、挖掘生命中的种种可能。

献血活动是温州市市容环境卫生管理中心一直以来积极开展的志愿活动。无偿献血作为我国的一项公益性事业，近年来献血人数逐年增多。我中心干部职工积极响应国家号召，踊跃加入到无偿献血的活动中来。

1月27日上午，中心12名同志集中前往温州市中心血站开展爱心献血活动。经过测体温、查防疫码、健康征询、初筛化验后成功献血10人，当日献血总量达2600毫升。

无偿献血——生命的延续

当你的血液与枯竭的生命相遇，就完成了拯救生命的使命。用血液润泽生命，是一种爱心，也是一种荣誉。你献一次血，有可能就成了患者的“超级英雄”。

心中有热爱，眼中自会带光芒；因为热爱，所有的坚持和努力才会有意义，所有平淡的日子才变得美好可期，所有为公益所付出的艰辛才不至于单调、乏味和苦涩。

献血需要符合什么条件呢？

献血人员基本条件

（一）年龄：18周岁至55周岁。

（二）体重：男性大于50公斤，女性大于45公斤。

（三）血压：90—140mmHg/60—90mmHg。

脉压：大于30mmHg。

脉搏：60—100次/分，高度耐力运动员大于50次/分。

不能参加献血的人群

（一）本人带有传染病病原体，如乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、艾滋病抗体、梅毒抗体阳性等。

（二）患有不宜献血的疾病，如美尼尔氏综合症、结核病、心血管疾病等。

（三）近五年内输注过全血及血液成分的人群。

（四）过去五个月内被动物咬伤并注射狂犬病疫苗。

（五）使用激素、免疫抑制剂与镇静类药物以及对药物有依赖，口服抑制或损害血小板功能的药物，如阿司匹林类药物停药不满五天。

（六）两周内做过拔牙等小手术或患有皮肤广泛性炎症。

（七）过去一周内有发热、头痛、腹泻、感冒、急性肠胃炎与眼科疾病，以及任何未愈合的伤口或皮肤炎症。

（八）女性生理期前后三天。

献血需要注意哪些事项呢？

献血前

①献血前几日和献血当日应清淡饮食，如馒头、包子、稀饭等，多吃新鲜蔬菜、水果，以及鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。尽量不要吃辛辣、油腻、刺激的食物以及腌制食品、碳酸饮料、烧烤等不健康食物。献血前也不宜饮酒、不宜服药、以免患者输血后引起不良反应。且献血当日不宜空腹献血，建议进食后再抽血。

②献血前保持充足的睡眠，不必过分紧张，保持良好心态。

献血中

保持舒适姿势，穿刺时紧握拳头，穿刺成功后拳头有节奏地交替放松、握紧。抽血过程中保持心情放松，不要过度紧张。

献血后

拔针后所缠的绷带在15分钟后要及时撕去，且一天内不要弄湿针眼。

稍事休息，在献血车停留15分钟左右，保护好针眼、防止感染，24小时内避免剧烈运动，注意休息，忌辛辣刺激食品，健康饮食，可吃些猪肝，蛋类、肉类等食物适当补充营养。

我们献出的血液将会被用到哪里呢？

在临床治疗上，需要输血治疗的疾病有很多，如：再生障碍性贫血、骨髓增生综合征，血友病等都需要长期输血维持治疗；意外创伤导致机体失血过多、产妇分娩大出血等也需要及时输血改善机体循环代谢，从而拯救病人的生命。而我们献出的血液，兴许就能够帮助到这些病人。

献血对我们有什么好处呢？

无偿献血，不仅可以帮助被献血者缓解疾病带来的痛苦甚至治愈疾病，还可以促进我们身体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激我们人体骨髓造血器官，使其保持旺盛的造血状态。而且适量献血可以预防、缓解高粘血症、能使我们更加健康长寿，还能够预防心脏病和癌症，从而使我们的身体更加健康。

科学献血无损健康，救人功德无量。我们每一次献出的血液都能救助病人，拯救生命，为他们的明天带来希望，为这个社会带来温暖！致敬每一位献血者，你们都是英雄。